So esse ich!

So esse ich - reizdarm

Meine Ernährung ist eine Mischung aus low-fodmap und Paleo-Therapie, [+] Dinge, die meinem Reizdarm gut tun und [-] Dinge, die ihm nicht liegen. 

 

Ob das auch für deinen Reizdarm passt? Das musst du selbst herausfinden! 

Hier im Blog findest du unter "So esse ich" meine Reizdarm-Alltags-Rezepte.